Hypnose
L’HYPNOSE est une technique absolument royale et révolutionnaire pour requalifier une vision de soi et permettre d’être acteur des aventures de sa vie, à savoir s’autoriser un point de vue. Elle est très développée aux États-Unis et largement répandue en France.
Milton Erickson (1901-1980) a réinventé cette méthode telle qu’elle existait à l’époque de Freud.
L’hypnose garde l’individu conscient tout en s’adressant à son inconscient. C’est un processus d’apprentissage et de rééducation, dans lequel le thérapeute ne dirige pas le patient mais le guide en fonction de ses besoins.
LES BIENFAITS
L’hypnose nous a démontré actuellement des résultats tout à fait spectaculaires pour :
- Diminuer les douleurs lors de l’accouchement
- Diminuer les douleurs lors de soins dentaires
- Prévenir la dépression post-partum
- Limiter les bouffées de chaleur liées à la ménopause
- Gérer le stress, l’anxiété, notamment le syndrome de stress post-traumatique
- Soigner le syndrome de l’intestin irritable (colopathie fonctionnelle)
- Soigner les maladies sous influence psychosomatique comme le psoriasis, l’asthme ou l’eczéma
- Diminuer la quantité de sédatifs et de médicaments antidouleurs lors d’une intervention (chirurgie, biopsie) ou faciliter des gestes ou des examens médicaux (action analgésique de l’hypnose).
Il s’agit là d’une pratique intéressante pour soulager les douleurs aiguës ou chroniques, qui accompagnent de nombreuses pathologies.
CETTE LISTE EST NON EXHAUTIVE
POUR QUI L'HYPNOSE ?
- Les enfants
- Les adolescents
- Dans les sociétés (en groupe ou en individuel)
- Les personnes en situation de handicap
- Les seniors
- À toute personne souhaitant améliorer son quotidien
- Etudiants
- Responsables (cadres, dirigeants, etc…)
- Dans les structures scolaires (cadre pédagogique)
- Ouvriers, employés
- Les sportifs
- À toute personne souhaitant atteindre son objectif
Nous parlons là d’une pratique douce adaptée à tous.
LES INDICATIONS
- Douleurs aigües et chroniques.
- Anxiété, troubles du sommeil, obsessions, troubles dépressifs, surmenage, etc…
- Troubles psychiques.
- Troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, obésité, …)
- Difficultés de concentration.
- Certaines affections de la sphère ORL et pulmonaire (asthme, rhinite, sinusite, acouphènes, …)
- Perte de motivations.
- Migraines
- Toutes formes d’addictions.
- Troubles de la sexualité.
- En gastro-entérologie : les ulcères, les colites, etc…
- Allergies de toutes sortes.
- En cardiologie : l’hypertension artérielle, certains troubles du rythme cardiaque, etc…
- Phobies
- En gynécologie et en obstétrique : les troubles de la grossesse, l’infertilité, les troubles du cycle menstruel, l’accouchement, …
- Stress par rapport à une situation ponctuelle (examen, entretien d’embauche, etc.)
- Les affections dermatologiques.
- Soulagement ou arrêt de certaines douleurs, compulsions (tabac, nourriture, ongles rongés, énurésie) etc…
- Chez les enfants, les troubles de la concentration.
Il n’existe aucune contre-indication sauf dans certains accès maniaques.
CETTE LISTE EST NON EXHAUTIVE.
LA TECHNIQUE
Le principe de l’hypnose est de s’adresser immédiatement de façon directe à l’inconscient, de faire passer les messages, d’amener le client à reconsidérer certaines croyances, certaines pensées, certaines représentations mentales à travers des outils, des techniques incroyablement simples mais précises.
LE DEROULEMENT D’UNE SEANCE :
Accueillir le client et l’inviter à s’installer tranquillement pour discuter ensemble, afin de récolter toutes les informations nécessaires pour permettre de résoudre sa problématique tout en favorisant une détente et de la relaxation.
Ensuite, nous commençons la pratique ( assis ou debout ) pour mettre le client dans un état de conscience modifiée avec une détente très profonde qui va lui permettre petit à petit, de se déconnecter afin de commencer le travail sur la ou les pathologies qui nous intéressent.